生鸡蛋吃了营养能被人体吸收吗?

吃火锅的时候都会在调理里面加一颗生鸡蛋,生鸡蛋吃了营养能被人体吸收吗?
生鸡蛋的蛋白质结构致密,并含有抗胰蛋白酶,有很大部分不能被人体吸收,只有煮熟后的蛋白质才变得松软,才

本文最后更新时间:  2023-04-30 21:45:59

吃火锅的时候都会在调理里面加一颗生鸡蛋,生鸡蛋吃了营养能被人体吸收吗?

生鸡蛋的蛋白质结构致密,并含有抗胰蛋白酶,有很大部分不能被人体吸收,只有煮熟后的蛋白质才变得松软,才更有益于人体消化吸收。

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