常吃香蕉可预防便秘吗？(吃香蕉可以预防便秘吗)
我经常是吃了容易上火的东西就会便秘，预防便秘可以常吃香蕉吗？
常吃香蕉可预防便秘：香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此可防治习惯性便秘，特别对老人来说更是大
本文最后更新时间： 2023-03-04 20:57:18
我经常是吃了容易上火的东西就会便秘，预防便秘可以常吃香蕉吗？
常吃香蕉可预防便秘：香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此可防治习惯性便秘，特别对老人来说更是大有裨益。
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