大暑天饮食要注意什么?(大暑天应该注意什么)

天气热得感觉出门就会马上中暑,大暑天饮食要注意什么?
大暑天要注意饮食调整理,应清淡多样化,多食营养丰富的果疏和蛋白质,并适当食用姜、葱、蒜、醋,既能杀菌防病,又能健脾开胃。

本文最后更新时间:  2023-03-06 05:42:14

天气热得感觉出门就会马上中暑,大暑天饮食要注意什么?

大暑天要注意饮食调整理,应清淡多样化,多食营养丰富的果疏和蛋白质,并适当食用姜、葱、蒜、醋,既能杀菌防病,又能健脾开胃。

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