吃早餐有助于防止肥胖症发生吗？
我每天都会吃早餐，吃早餐有助于防止肥胖症发生吗？
早餐为开始新的一天补足营养和能量，有助于防止肥胖症。取消早餐，就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险。
本文最后更新时间： 2023-03-24 16:46:39
我每天都会吃早餐，吃早餐有助于防止肥胖症发生吗？
早餐为开始新的一天补足营养和能量，有助于防止肥胖症。取消早餐，就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险。
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