苹果皮有抗氧化成分吗?(苹果皮中的哪些成分具有明显的抗癌或抗氧化作用?)

吃苹果时懒得削皮,都会连皮一起吃,苹果皮有抗氧化成分吗?
苹果皮里含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质。此外,黑豆皮、红豆皮、芸豆皮和花生红衣中也含有大量的抗氧化成

本文最后更新时间:  2023-03-10 02:02:27

吃苹果时懒得削皮,都会连皮一起吃,苹果皮有抗氧化成分吗?

苹果皮里含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质。此外,黑豆皮、红豆皮、芸豆皮和花生红衣中也含有大量的抗氧化成分。

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