饭后能马上吃水果吗？(晚上吃水果可以吗)
每次吃完饭妈妈就会削水果给我吃，饭后能马上吃水果吗？
忌饭后立即吃水果，饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
本文最后更新时间： 2023-03-23 22:48:12
每次吃完饭妈妈就会削水果给我吃，饭后能马上吃水果吗？
忌饭后立即吃水果，饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
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