多喝饮料会使血糖升高吗？(常喝饮料血糖会升高吗)
夏天我每天至少喝两瓶饮料，最近测了血糖显示偏高。多喝饮料会使血糖升高吗？
多喝甜饮料会大大增加肥胖的风险，而肥胖本身就是二型糖尿病的主要诱发因素。在甜饮料中存在的糖都
本文最后更新时间： 2023-03-24 10:23:50
夏天我每天至少喝两瓶饮料，最近测了血糖显示偏高。多喝饮料会使血糖升高吗？
多喝甜饮料会大大增加肥胖的风险，而肥胖本身就是二型糖尿病的主要诱发因素。在甜饮料中存在的糖都是溶解在饮料中的单糖和双糖，这些糖非常容易被消化吸收，会造成血糖的迅速升高，这种对血糖的影响比直接吃同样重量的糖块还要恶劣!还有一点很可怕，那就是这些糖是溶解状态的，是藏在甜饮料里面的，我们看不见摸不着，让我们在不知不觉中吃进肚子并损害健康!
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