茄子如何防治心脑血管疾病？(茄子可以防止哪些疾病)
老公今天买了一袋茄子回来，他说可以防止心脑血管疾病，这是为什么呢？
茄子中含有的皂甙成分有降低胆固醇的作用。研究发现，人在一次吃完300～500克茄子之后其体内的胆固醇含量会下
本文最后更新时间： 2023-03-16 04:54:51
老公今天买了一袋茄子回来，他说可以防止心脑血管疾病，这是为什么呢？
茄子中含有的皂甙成分有降低胆固醇的作用。研究发现，人在一次吃完300～500克茄子之后其体内的胆固醇含量会下降10％左右，这是皂甙的“功劳”。常吃茄子还能增加血管的抗氧化作用，可避免由于血管氧化而引发的一些疾病。
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