吃高纤维麦片能预防糖尿病吗？
我早餐的时候特别喜欢吃高纤维麦片，那么经常吃能预防糖尿病吗？
经常吃高纤维麦片，有助于预防糖尿病和降低血糖，但是市面上的麦片都是人工添加了大量的糖精和碳水化合物，而且这些
本文最后更新时间： 2023-04-10 01:02:51
我早餐的时候特别喜欢吃高纤维麦片，那么经常吃能预防糖尿病吗？
经常吃高纤维麦片，有助于预防糖尿病和降低血糖，但是市面上的麦片都是人工添加了大量的糖精和碳水化合物，而且这些速溶燕麦片，由于在加工中经过高温熟化过程，基本上所含有的维生素量极少，还没排除掉香味添加剂。
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