黑巧克力可以提神吗？(黑巧克力提神作用效果多长时间)
我最近吃完午饭后容易犯困，吃点黑巧克力可以提神吗？
午饭后是很容易犯困的，所以要求我们吃饭的时候不要吃太饱，适当多吃含蛋白质的食物，这样可以缓解犯困现象。同时可以吃一小口
本文最后更新时间： 2023-04-20 18:56:19
我最近吃完午饭后容易犯困，吃点黑巧克力可以提神吗？
午饭后是很容易犯困的，所以要求我们吃饭的时候不要吃太饱，适当多吃含蛋白质的食物，这样可以缓解犯困现象。同时可以吃一小口黑巧克力。因为它含有健康的脂肪和抗氧化剂。含有的少量咖啡因可以振奋精神。
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