疲劳时吃苹果能恢复体力吗？(吃苹果缓解疲劳)
我工作的时候常常会感到疲劳，疲劳时吃苹果能恢复体力吗？
苹果所含多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸等，对于消除人体疲劳效果甚佳。直接参与人体代谢，被人体直接吸收，实现
本文最后更新时间： 2023-04-11 13:09:25
我工作的时候常常会感到疲劳，疲劳时吃苹果能恢复体力吗？
苹果所含多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸等，对于消除人体疲劳效果甚佳。直接参与人体代谢，被人体直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用。
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