鸡肉里面含有哪些营养成份呢？
我家里人都很喜欢吃鸡肉，那么鸡肉里面含有哪些营养成份呢？
鸡肉的脂肪含量特别少，而蛋白质较高，且氨基酸组成接近人体需要。鸡肉富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸，还富含能修复皮
本文最后更新时间： 2023-03-07 21:16:56
我家里人都很喜欢吃鸡肉，那么鸡肉里面含有哪些营养成份呢？
鸡肉的脂肪含量特别少，而蛋白质较高，且氨基酸组成接近人体需要。鸡肉富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸，还富含能修复皮肤和黏膜的维生素A和烟酸。因此，鸡肉对健美身材、养护皮肤有益。
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