饮用过多咖啡对身体有影响吗?

我因工作性质经常熬夜,所以习惯了喝咖啡,饮用过多咖啡对身体有影响吗?
饮用过多咖啡会让人焦躁不安,干扰消化系统,导致频繁放屁、腹泻和口臭。但是,适度饮用咖啡有利于大脑健康,帮

本文最后更新时间:  2023-03-08 03:24:29

我因工作性质经常熬夜,所以习惯了喝咖啡,饮用过多咖啡对身体有影响吗?

饮用过多咖啡会让人焦躁不安,干扰消化系统,导致频繁放屁、腹泻和口臭。但是,适度饮用咖啡有利于大脑健康,帮助减轻体重和提升个人表现。有研究发现适度饮用咖啡能预防老年痴呆症。

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