我听说多吃花色苷类物质对身体好,那花色苷类物质有哪些功效呢? 花色苷类物质,比如杨梅有良好的抗氧化性能和清除自由基能力,对降血压、降血脂、抗肿瘤、消炎镇痛、增强免疫能力
我听说多吃花色苷类物质对身体好,那花色苷类物质有哪些功效呢?
花色苷类物质,比如杨梅有良好的抗氧化性能和清除自由基能力,对降血压、降血脂、抗肿瘤、消炎镇痛、增强免疫能力等有一定功效。在平时的生活中可以多买一些花色苷类物质的食物吃。
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