我老公晚上吃晚饭之后就去跑步,那么饱食后运动的危害有哪些? 很多人吃完饭之后进去运动觉的这样有助消化,实际上饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现
我老公晚上吃晚饭之后就去跑步,那么饱食后运动的危害有哪些?
很多人吃完饭之后进去运动觉的这样有助消化,实际上饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭转。
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