木耳能够帮助排毒吗？(木耳可以帮助排毒素吗)
夏天容易上火，我昨天买回来一些木耳，吃木耳可以帮助我们排毒吗？
素有“人体清道夫”之称的木耳，可帮助排出体内毒素。其富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，避免便秘。不过木耳容易掺假，
本文最后更新时间： 2023-04-24 23:59:29
夏天容易上火，我昨天买回来一些木耳，吃木耳可以帮助我们排毒吗？
素有“人体清道夫”之称的木耳，可帮助排出体内毒素。其富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，避免便秘。不过木耳容易掺假，购买时要注意挑选大小适中，表面干净、平整，脆而易断的。
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