多吃芒果对身体有什么好处(多吃芒果的好处和坏处)
芒果是我爱吃的一种水果，里面主要有维生素C和胡萝卜素，多吃对身体有什么好处？
芒果里面富含丰富的β-胡萝卜素，这种营养素不但对皮肤有益，还对眼睛特别有好处。芒果有很大的健康
本文最后更新时间： 2023-04-17 08:27:16
芒果是我爱吃的一种水果，里面主要有维生素C和胡萝卜素，多吃对身体有什么好处？
芒果里面富含丰富的β-胡萝卜素，这种营养素不但对皮肤有益，还对眼睛特别有好处。芒果有很大的健康功效，其中丰富的多酚类物质有助于降低血糖和抵御炎症。
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