哪些食物维生素C含量高?(哪些食物维生素c含量高)

人体每天都需要补充维生素C,哪些食物维生素C含量高?
维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等,都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌,从而对

本文最后更新时间:  2023-04-19 11:52:47

人体每天都需要补充维生素C,哪些食物维生素C含量高?

维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等,都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌,从而对抗压力。

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