如何做出营养的桑叶荷叶粥呢？
最近天气很热，想做一份桑叶荷叶粥消暑，请问如何做出营养的桑叶荷叶粥呢？
先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米（洗净）同煮成粥，兑入沙糖调匀即可。桑叶荷叶粥具有降低体内
本文最后更新时间： 2023-03-17 22:06:53
最近天气很热，想做一份桑叶荷叶粥消暑，请问如何做出营养的桑叶荷叶粥呢？
先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米（洗净）同煮成粥，兑入沙糖调匀即可。桑叶荷叶粥具有降低体内脂肪、消暑热的功效。
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