饭局中怎样减少油脂的摄取？(如何减少油脂的摄入量)
每一次的饭局都是大鱼大肉，油脂很多，那么饭局中怎样减少油脂的摄取呢？
如果希望在餐桌上减少油脂的摄取，建议少吃油炸的菜肴，或者将裹粉及肉类的外皮去除，鱼肉应少量摄取，汤汁和菜
本文最后更新时间： 2023-04-25 16:44:03
每一次的饭局都是大鱼大肉，油脂很多，那么饭局中怎样减少油脂的摄取呢？
如果希望在餐桌上减少油脂的摄取，建议少吃油炸的菜肴，或者将裹粉及肉类的外皮去除，鱼肉应少量摄取，汤汁和菜汁也尽可能少喝。
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