每天一个苹果有什么益处?(每天1个苹果的好处)

网上都说每天一个苹果,十分健康,我每天也吃一个苹果,这对我身体有什么益处?
每天一个苹果,可以预防多种疾病。其可以 提高免疫力预防流感, 抗氧化、预防癌症,降胆固醇预防冠心病和

本文最后更新时间:  2023-04-18 08:24:55

网上都说每天一个苹果,十分健康,我每天也吃一个苹果,这对我身体有什么益处?

每天一个苹果,可以预防多种疾病。其可以 提高免疫力预防流感, 抗氧化、预防癌症,降胆固醇预防冠心病和控制糖尿病的效果?

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