多吃橙子可以补充什么营养且对人体有什么好处呢? 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,多吃橙子可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。
多吃橙子可以补充什么营养且对人体有什么好处呢?
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,多吃橙子可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。
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