高丽菜怎么吃最健康？(高丽菜怎么做好吃)
我平时会买一些高丽菜用来做汤，或者是做沙拉吃。高丽菜怎么吃最健康呢？
煮高丽菜的时候最好加点盐，时间不宜过长，否则营养元素部分丢失，口感全无。其实这类蔬菜生吃或者稍加蒸煮
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:50:11
我平时会买一些高丽菜用来做汤，或者是做沙拉吃。高丽菜怎么吃最健康呢？
煮高丽菜的时候最好加点盐，时间不宜过长，否则营养元素部分丢失，口感全无。其实这类蔬菜生吃或者稍加蒸煮是最有营养的。
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