吃核桃会长胖吗？(减肥吃核桃会长胖吗)
我平时会让我老婆多吃一些核桃，但她总是担心长胖，不愿意吃。吃核桃会长胖吗？
核桃其中的多不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，可以降低一些心血管疾病的风险。但毕竟高热量高脂肪，吃
本文最后更新时间： 2023-05-03 02:44:13
我平时会让我老婆多吃一些核桃，但她总是担心长胖，不愿意吃。吃核桃会长胖吗？
核桃其中的多不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，可以降低一些心血管疾病的风险。但毕竟高热量高脂肪，吃太多同样容易发胖。
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