老年人每天吃多少粗粮好呢？(老年人一天吃多少粮食为宜)
我们老年人都爱吃粗粮，不像现在的年轻人，嫌难以下咽。我们一般每天吃多少粗粮好呢？
老年人一般建议每天摄入50克粗粮。慢性胰腺炎、慢性胃肠炎病人要少吃粗粮。患有胃、肠溃疡，
本文最后更新时间： 2023-04-14 22:50:56
我们老年人都爱吃粗粮，不像现在的年轻人，嫌难以下咽。我们一般每天吃多少粗粮好呢？
老年人一般建议每天摄入50克粗粮。慢性胰腺炎、慢性胃肠炎病人要少吃粗粮。患有胃、肠溃疡，急性胃肠炎、严重肝脏疾病的病人，食物要求细软，应避免吃粗粮。
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