喝牛奶可以降低心脏病风险吗？
我阿姨心脏不太好，她也像小孩子一样，每天都喝牛奶。她说喝牛奶对心脏有好处。喝牛奶可以降低心脏病风险吗？
牛奶中的含钙量丰富，而摄入充足的钙还可以起到降低血压，减少心血管疾
本文最后更新时间： 2023-04-22 21:02:54
我阿姨心脏不太好，她也像小孩子一样，每天都喝牛奶。她说喝牛奶对心脏有好处。喝牛奶可以降低心脏病风险吗？
牛奶中的含钙量丰富，而摄入充足的钙还可以起到降低血压，减少心血管疾病风险。其中，瑞典一项涉及2.3万男性的研究发现，钙元素摄入充足的人，死于心脏病的风险相应降低25％。
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