妇女更年期要补充蛋白质吗?(更年期的女人需要补充)

我婆婆最近处在更年期,妇女更年期要补充蛋白质吗?
妇女更年期要想让人体组织减缓衰老,在平时必须要多补充一些含有蛋白质的食物,它能够很好的修护身体组织。如牛奶、鸡蛋、瘦肉

本文最后更新时间:  2023-04-19 23:07:42

我婆婆最近处在更年期,妇女更年期要补充蛋白质吗?

妇女更年期要想让人体组织减缓衰老,在平时必须要多补充一些含有蛋白质的食物,它能够很好的修护身体组织。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。

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