空腹喝粥容易引起血糖波动吗？
以前总是熬一锅粥，既当主食又当汤菜，那空腹喝粥会引起血糖波动吗？
空腹喝粥，容易引起血糖波动。所以建议糖友喝粥前要吃点主食，而且喝粥时就着蔬菜一起吃。这样营养更均衡，吸收更
本文最后更新时间： 2023-04-23 02:33:31
以前总是熬一锅粥，既当主食又当汤菜，那空腹喝粥会引起血糖波动吗？
空腹喝粥，容易引起血糖波动。所以建议糖友喝粥前要吃点主食，而且喝粥时就着蔬菜一起吃。这样营养更均衡，吸收更好。
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