更年期妇女如何通过饮食补钙？
更年期妇女容易得骨质疏松症，如何通过饮食补钙？
女性到了更年期，为预防骨质疏松症，更年期的妇女要多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。同时要补充维生素D，以增强钙
本文最后更新时间： 2023-04-21 22:01:29
更年期妇女容易得骨质疏松症，如何通过饮食补钙？
女性到了更年期，为预防骨质疏松症，更年期的妇女要多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。同时要补充维生素D，以增强钙的吸收。
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