玉米能不能降压?(玉米可以降高血压吗)

爸爸有点高血压,朋友告诉我给爸爸多吃玉米可以降压,玉米能不能降压?
玉米吃了是可以降压的。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中

本文最后更新时间:  2023-04-11 23:09:04

爸爸有点高血压,朋友告诉我给爸爸多吃玉米可以降压,玉米能不能降压?

玉米吃了是可以降压的。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。

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