常吃酱香排骨对人体有什么好处?

我比较喜欢吃排骨,尤其是酱香排骨,常吃排骨对人体有什么好处?
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养

本文最后更新时间:  2023-03-23 02:28:10

我比较喜欢吃排骨,尤其是酱香排骨,常吃排骨对人体有什么好处?

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

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