高血脂应该多摄入哪些食物？(高血脂的人应该多吃点)
我妈有高血脂，她平时做菜也爱大鱼大肉，那么高血脂应该要多摄入哪些食物？
建议心血管疾病患者每天吃不少于500克蔬菜和200克水果，以补充各种维生素和膳食纤维。甜食、糕点和含糖
本文最后更新时间： 2023-05-01 23:01:15
我妈有高血脂，她平时做菜也爱大鱼大肉，那么高血脂应该要多摄入哪些食物？
建议心血管疾病患者每天吃不少于500克蔬菜和200克水果，以补充各种维生素和膳食纤维。甜食、糕点和含糖饮料等要少吃，可吃些玉米、小麦、燕麦等植物纤维较多的复合糖类。不过，主食的摄入要保证。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
