黑木耳营养价值高吗？(黑木耳营养价值高吗能吃吗)
家里常吃黑木耳，爷爷说黑木耳是“清道夫”，想知道黑木耳有什么具体的营养价值？
黑木耳营养丰富，有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉，其营养价值可与动物性食品相媲美，与菇类并称
本文最后更新时间： 2023-04-23 10:14:29
家里常吃黑木耳，爷爷说黑木耳是“清道夫”，想知道黑木耳有什么具体的营养价值？
黑木耳营养丰富，有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉，其营养价值可与动物性食品相媲美，与菇类并称“最佳菌类”，是非常好的一种食物。
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