吃西瓜能够抗氧化吗？(西瓜可以抗氧化吗)
女孩子要抗氧化才不会被晒黑，吃西瓜能够抗氧化吗？
西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是夏季补水的不错选择。所有浆果都有助于身体补充水分，但
本文最后更新时间： 2023-03-16 00:49:46
女孩子要抗氧化才不会被晒黑，吃西瓜能够抗氧化吗？
西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是夏季补水的不错选择。所有浆果都有助于身体补充水分，但是草莓是最好最容易吃到的浆果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助于补充膳食纤维、益生菌和蛋白质，是运动后的绝佳食物。
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