少食多餐有助于降温吗？(少食多餐有助于减肥)
最近天热，妈妈让我们少食多餐说有助于散热，少食多餐有助于降温吗？
夏天天热尤其需要少吃多餐。一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋
本文最后更新时间： 2023-03-15 19:02:56
最近天热，妈妈让我们少食多餐说有助于散热，少食多餐有助于降温吗？
夏天天热尤其需要少吃多餐。一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。
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