吃南瓜对电脑工作者有好处吗？
我听同事说吃南瓜对长期使用电脑工作的人很好，那对其有哪些好处呢？
连续对着电脑工作3小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素A，因为它与视网膜感光直接相关。所以，电脑一族应多吃富
本文最后更新时间： 2023-03-23 12:28:08
我听同事说吃南瓜对长期使用电脑工作的人很好，那对其有哪些好处呢？
连续对着电脑工作3小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素A，因为它与视网膜感光直接相关。所以，电脑一族应多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜及多种奶制品。
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