糙米营养价值高吗？(糙米有何营养)
市面上越来越多人都在卖糙米，糙米营养价值高吗？
事实上，糙米较之精白米更有营养。因为糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率，
本文最后更新时间： 2023-03-04 10:18:44
市面上越来越多人都在卖糙米，糙米营养价值高吗？
事实上，糙米较之精白米更有营养。因为糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率，适合一般人群食用。
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