肠胃不适时可吃什么食物？(肠胃不适时适合吃啥)

我今天已经拉了三次肚子了，肠胃不适时可吃什么食物？
夏天，很多人会因为湿热会食欲不振，胃肠不适。所以饮食千万不要马虎，可以食用豆粥、红小豆粥、冬瓜、白萝卜等。另外，夏季饮食

我今天已经拉了三次肚子了，肠胃不适时可吃什么食物？

夏天，很多人会因为湿热会食欲不振，胃肠不适。所以饮食千万不要马虎，可以食用豆粥、红小豆粥、冬瓜、白萝卜等。另外，夏季饮食也不能一味要求祛暑利湿，还要兼顾营养的全面、均衡，注意不要吃的过饱，不挑食，不偏食。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医