吃枣子可以预防骨质疏松吗？(吃枣能防止脱发吗)
医生说我这么大岁数很容易得骨质疏松症，吃点枣子可以预防骨质疏松吗？
枣中富含钙，对防治骨质疏松有重要作用，能帮你延长挺拔身体的保质期。枣类食品中，醉枣的营养损失较大，维生素C
本文最后更新时间： 2023-03-22 07:14:48
医生说我这么大岁数很容易得骨质疏松症，吃点枣子可以预防骨质疏松吗？
枣中富含钙，对防治骨质疏松有重要作用，能帮你延长挺拔身体的保质期。枣类食品中，醉枣的营养损失较大，维生素C几乎全部被破坏，但枣经过酒的浸泡后，矿物质含量增多。所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的，每100克约含75毫克。
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