吃番茄的好处有哪些？(吃番茄的好处与坏处)
我平时特别喜欢吃番茄，炒鸡蛋什么的，常吃有什么好处？
番茄是十大补气养血的食物之一，每人每天食用50克-100克鲜番茄，就能满足人体对几种矿物质和维生素的需要。番茄含有的“番茄
本文最后更新时间： 2023-04-11 13:44:27
我平时特别喜欢吃番茄，炒鸡蛋什么的，常吃有什么好处？
番茄是十大补气养血的食物之一，每人每天食用50克-100克鲜番茄，就能满足人体对几种矿物质和维生素的需要。番茄含有的“番茄素”，具有抑制细菌的作用。此外，番茄中含有果酸，不仅能降低胆固醇的含量，还对高血脂症有益处。
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