核桃可以预防冠心病吗？(吃核桃能预防冠心病吗)

年龄一上50岁，心脏就越来越不好。核桃可以预防冠心病吗？
价值丰富，具有健脑功效，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、和人有

年龄一上50岁，心脏就越来越不好。核桃可以预防冠心病吗？

价值丰富，具有健脑功效，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、和人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。美国饮食协会建议人们每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、、老年痴呆等颇有裨益。

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