晚餐怎么搭配才算合理？(晚餐怎样搭配)

我没有太多的厨房经验，请问晚餐怎么搭配才算合理呢？
晚上吃饭还是要少吃一点，最好是荤素搭配好，蛋白质和油脂都要补充，所以一点水果再加上一点点肉食和一份豆制品这样的晚餐搭配

我没有太多的厨房经验，请问晚餐怎么搭配才算合理呢？

晚上吃饭还是要少吃一点，最好是荤素搭配好，蛋白质和油脂都要补充，所以一点水果再加上一点点肉食和一份豆制品这样的晚餐搭配还是比较好的。

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