老年人吃蓝莓对记忆有帮助吗?

蓝莓的营养特别丰富,那么老年人经吃蓝莓对记忆有帮助吗?
对于50岁以上的中老年人,大脑的衰退比外貌衰老更可怕。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物,有助逆转随年龄增

本文最后更新时间:  2023-04-30 13:41:22

蓝莓的营养特别丰富,那么老年人经吃蓝莓对记忆有帮助吗?

对于50岁以上的中老年人,大脑的衰退比外貌衰老更可怕。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物,有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的下

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