苦瓜对人体有什么功效？(苦瓜对人体的功效)

最近在学习有关苦瓜的菜色，想了解一下苦瓜对人体有什么功效？
苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦

最近在学习有关苦瓜的菜色，想了解一下苦瓜对人体有什么功效？

苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等；其中较多的脂蛋白，经常食用可以增强人体免疫功能；有清热解毒的功效，还有降血糖作用

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