玉瓜莲排毒粥有排毒的功效吗？
我一到夏天体内就会堆积特别多毒素。玉瓜莲排毒粥有排毒的功效吗？
玉瓜莲排毒粥大米500克、莲子50克、冬瓜200克，将大米和莲子洗净煮熟后，将冬瓜去皮切丁与姜丝一同放入锅中，加
本文最后更新时间： 2023-04-11 12:06:41
我一到夏天体内就会堆积特别多毒素。玉瓜莲排毒粥有排毒的功效吗？
玉瓜莲排毒粥大米500克、莲子50克、冬瓜200克，将大米和莲子洗净煮熟后，将冬瓜去皮切丁与姜丝一同放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软后，撒少许葱花一起食用。可以清热排毒、宁神定心，提升脾胃功能。
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