过多食用豆腐为什么会消化不良呢
昨天吃了一盘子的炒豆腐，觉得有点消化不良了，豆腐吃多了为什么会消化不良呢？
适量食用豆腐对健康很有好处，但是豆腐中含有蛋白质，一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收，易引起蛋白质
本文最后更新时间： 2023-04-30 02:36:07
昨天吃了一盘子的炒豆腐，觉得有点消化不良了，豆腐吃多了为什么会消化不良呢？
适量食用豆腐对健康很有好处，但是豆腐中含有蛋白质，一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收，易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
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