吃牛肉可以增强抵抗力吗？(吃牛肉可以增强体质吗)
最近体质差，一出去吹风就感冒了，吃牛肉可以增强抵抗力吗？
蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢
本文最后更新时间： 2023-03-27 01:23:04
最近体质差，一出去吹风就感冒了，吃牛肉可以增强抵抗力吗？
蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
