贫血的人吃金针菇好吗？(贫血可以吃金针菇吗)

很想吃烤的金针菇，但是我有贫血，贫血的人吃金针菇好吗？
金针菇：能养血平肝、利尿消肿，治疗头晕、耳鸣、心悸、腰痛、吐血、鼻衄、便血、乳汁分泌不足、关节肿痛等。金针菇是铁含

很想吃烤的金针菇，但是我有贫血，贫血的人吃金针菇好吗？

金针菇：能养血平肝、利尿消肿，治疗头晕、耳鸣、心悸、腰痛、吐血、鼻衄、便血、乳汁分泌不足、关节肿痛等。金针菇是铁含量最高的蔬菜之一，还含有大量维生素，可以用来纠正贫血。

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