吃山药能减肥吗？(减肥方法七天瘦十斤)
最近饮食不注意，吃的有点多，导致体重飙升。吃山药能减肥吗？
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起
本文最后更新时间： 2023-04-15 11:18:44
最近饮食不注意，吃的有点多，导致体重飙升。吃山药能减肥吗？
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
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