什么食物有润肤的功效？(哪些食物有润肤的功效)

想要拥有好的肌肤还是需要饮食的调理，什么食物有润肤的功效？
清咽润肺的食物有萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等。具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。吸烟者若连

想要拥有好的肌肤还是需要饮食的调理，什么食物有润肤的功效？

清咽润肺的食物有萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等。具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。吸烟者若连续4天，每天吃750克左右的梨，因抽烟或吃烤肉等在体内蓄积的致癌物多环芳烃，会显著减少。抽烟多年者吃枇杷，可以修复受损的呼吸道黏膜。

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